Badania naukowe potwierdzają, że tłuszcze trans ("oleje uwodornione", "tłuszcze utwardzone", "oleje częściowo utwardzone") mają szkodliwy wpływ na zdrowie. Podnoszą poziom złego, a obniżają poziom dobrego cholesterolu we krwi. Zwiększają ryzyko wystąpienia wielu chorób m.in. Alzheimera, chorób sercowo-naczyniowych, miażdżycy czy zawału mięśnia sercowego.
Znajdują się w wielu produktach np. tłustym mięsie czerwonym, herbatnikach, ciastkach, makaronach, zupach w proszku, chipsach, fast foodach i wielu innych. Czytajmy etykiety i wybierajmy produkty, które nie zawierają tych niebezpiecznych związków.
_______________________
źródło:
dzięki uprzejmości portalu Tesco / smaczna-strona.pl
Znajdują się w wielu produktach np. tłustym mięsie czerwonym, herbatnikach, ciastkach, makaronach, zupach w proszku, chipsach, fast foodach i wielu innych. Czytajmy etykiety i wybierajmy produkty, które nie zawierają tych niebezpiecznych związków.
_______________________
źródło:
dzięki uprzejmości portalu Tesco / smaczna-strona.pl
Komentarze