WARZYWA NA DESER

Czy warzywa mają swoją słodką odsłonę? Tak! Pod postacią ciast zyskują zupełnie 

nowy smak, a w dalszym ciągu są bogate w witaminy. Poznaj warzywa, 

które można podać na deser. Dowiedz się, co dobrego w sobie kryją i co 

pysznego można z nich przygotować.

Dynia – pomarańczowy przysmak

Na pierwszy rzut oka wygląda jakby miała nadwagę, ale brzuchata dynia to warzywo, które 

skrywa w sobie mnóstwo zdrowia. Zawiera bardzo pokaźny zestaw witamin takich jak

 witaminy C, D, B1, B2 i PP. Ponadto dzieli się kwasem foliowym, a pomarańczowa odmiana ma w 

sobie dużo beta-karotenu. Dynia w kuchni czuje się doskonale. Ci, którzy próbowali dyniowej 

zupy lub dyniowego pieczywa, z pewnością potwierdzą, że to warzywo jest bardzo 

smakowite. Największą kulinarną sławę zyskało ciasto dyniowe. Chcesz przygotować 

takie w swojej kuchni? Nic bardziej prostszego. Zajrzyj do naszego przepisu. Sprawdź, 

czy masz wszystkie składniki i wspólnie przygotujmy deser o smaku dyni.



Marchewka – na surowo i na słodko

W Polsce cieszy się dużą popularnością. Nikogo to jednak nie dziwi, bo marchewka to warzywny 

przysmak z dużą porcją zdrowia. O jej zaletach można by pisać bez końca. Sok z marchewki 

pozytywnie wpływa na cerę i wzrok. Zawarta w niej celuloza pomaga w walce ze złym 

cholesterolem. Witaminy, które znajdziemy w tym warzywie to witamina C, E, K i PP.

 A jak prezentuje się marchewka od kuchni? Często dodawana jest do zup, sałatek i 

surówek. Można ją jeść na surowo lub na ciepło. A jak wygląda deser z marchewki? Ma postać 

ciasta marchewkowego, którego smak zbliżony jest do piernika. 

Chcesz spróbować? Przygotuj ciasto marchewkowe z 

naszym przepisem. Stanie się Twoim ulubionym od pierwszego kęsa.